Vantagens para o bebé:

• Nutrientes próprios e adequados para cada criança;
• Alimento vivo, contém anticorpos e células com capacidade de defesa, potencia o sistema imunitário;
• Favorece o desenvolvimento do bebé;
• Facilmente digerido;
• Fortalece o vínculo afectivo, mãe-filho.

Vantagens para a mãe:

• Ajuda a mãe a perder calorias e a recuperar o peso;
• Ajuda o útero a voltar à posição normal;
• Protecção contra o cancro da mama e ovário;
• Económico e prático.

Leite materno e recomendações da OMS

• A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a utilização de leite materno em exclusivo até aos 6m;
• Contudo as reservas de ferro dos bebés terminam aos 6 meses e o leite materno não contém ferro;
• Como tal será recomendável iniciar uma refeição sólida entre os 4m e os 6m, ou suplementação com ferro (1mg/Kg/dia) para prevenção da anemia por falta de ferro.

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